トレーニングマシン

和多田店に置いているマシンの紹介をいたします。
マシンごとに難易度も表示していますので、参考にご覧ください。

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RRインクラインアームカール

【効果】美しい腕をつくる。RRシステムににより、負荷が二頭筋から抜けないので効率よくトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★

【効果】美しい肩をつくる。肘の曲げ伸ばしが無いので、指や前腕に負荷が散漫することなくトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい肩をつくる。理想的なサイドレイズの軌道でトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。理想的なスクワットの軌道でトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しいふくらはぎをつくる。座った状態で安全にふくらはぎのトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★

【効果】RRシステムにより、効率よくふくらはぎのトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しいお腹をつくる。RRシステムにより、腰の負担無く効率よくトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しいお腹をつくる。座った状態で効率よく腹斜筋（お腹横）のトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい背中をつくる。2本のケーブルで連なり、安定したバランスで効率よくトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】美しい胸と肩をつくる。RRシステムにより、効率のいいトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい脚をつくる。RRシステムにより、効率のいい脚のトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい脚をつくる。RRシステムにより、腿裏の効率よいトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★