トレーニング

会員制ジム

会員制ジム
対応店舗
和多田店 虹松店 平原店

会員になると、ONIX全店舗の施設利用自由に可能になります。
スタッフのサービスとしては、施設内の基本的な説明や使い方を提供させていただきます。

変化を強く求める方に関しましては、是非パーソナルトレーニングをおすすめします。
費用が気になられる方は、動画マニュアル等を用意しておりますのでご活用ください。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
対応店舗
和多田店 虹松店 平原店 V.I.P ONIX

何よりも効率良く理想のボディをつくる。
パーソナルトレーナーがあなたのなりたいを叶えます。
パーソナルトレーナーとは、マンツーマンで指導を行うトレーニング指導者のことです。
いわば『あなた専属の最高のプロフェッショナル』といったところでしょうか。
この世にはありとあらゆる素晴らしいトレーニングの方法があります。
しかし、理想の身体を手に入れる方法を自分で見つけ出すのはかなり困難なこと。
お客様に合ったトレーニング方法をパーソナルトレーナーが見つけ出し、指導していきます。
なんとなくではなく、確実に効率よくプロと一緒にトレーニングできることが最大のメリットです。

1つでも当てはまる方は、ぜひお試しください!

とにかく効果・結果を出したい

1日でも早く変わりたい

自分ではやっているつもりなのに・・・

お金は多少かかっても身体をよくしたい

効率のよいトレーニングがしたい

一人では甘えてしまって、トレーニングが進まない

ヨガ

ヨガ
対応店舗
虹松店

ヨガは健康法の一つとしてだけでなく、精神面にも効果があると言われています。
心の動きを抑止することと定義され、心の動きをコントロールする様々な鍛錬により、苦しみから解放されることを目的としています。

ヨガの様々なポーズにより、身体の歪みが矯正され身体全体が引き締まって美しいプロポーションを手に入れられるのはもちろんのこと、活力に満ち溢れた穏やかな気持ちを得られることがヨガの特徴とも言えます。

当施設では最大6名までの少人数制としているため、お客様一人一人の様子を確認しながら、適切な指導を行っていきます。

こんな方におすすめ!

丈夫で柔軟な身体を手に入れたい

姿勢を良くし、太りにくい体質を作りたい

日々のストレスを緩和させたい

筋力がなく運動が苦手だけど、何か身体のために運動をしたい

冷えやだるさ、肩こりなどを改善したい

体内環境を整えて、エイジレスな身体にしたい