トレーニングマシン

和多田店に置いているマシンの紹介をいたします。
マシンごとに難易度も表示していますので、参考にご覧ください。

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ハーフゲージ

【効果】サポート機能付きなので安全に全身のトレーニングができます。
【難易度】★★

【効果】アタッチメントを自由に換え、全身のトレーニングができます。また、RRシステムを使用すると更に聞かせることができます。
【難易度】★★

【効果】美しい胸をつくります。背もたれのシートは２段階に調整でき、胸の中心と上部を立体的に鍛えることができます。

【難易度】★★★

【効果】美しい胸をつくります。マッスルチェストプレス同様にシートを調整することで、２種類のト胸のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくります。RRシステムを使用することで２種類のレッグプレスを楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい背中をつくります。グリップを握らないので腕が疲れずに背中のトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★

【効果】美しい腿裏をつくります。片足づづor両足と２種類の腿裏のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★

【効果】美しい胸をつくります。肘の曲げ伸ばしが無く、腕が疲れずに胸のトレーニングを楽しめます。
【難易度】★★

【効果】美しい背中をつくります。アームが開閉するように動くので、今までにない背中のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

【効果】美しい胸をつくります。ハンドルが逆ハの字に開くことで、理想的なフライの軌道を楽しめます。

【難易度】★★

【効果】美しい背中をつくります。RRシステムにより背中の負荷を常に感じトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★

【効果】美しい腕をつくります。何かを握らないので指や前腕に負荷が散漫せず、効率よく二頭筋のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★