ブログ

こんにちは！あおいです！         みなさん、最近よく眠れていますか？     先日、久々にゆったり系の リラックスアロマヨガを開催したのですが 副交感神 […]

この業界に入って早、20年・・・ 結果にコミットする 筋肉をつける マッチョになる 痩せるなどなど 様々なサポートをしてきているが   どのGYMやどのクラブで働いても やはりこの笑顔溢れる光景が私たちが働く意 […]

  こんにちは(^^♪     皆さん、トレーニング継続出来ていますか？       最近、遠のいているな～ マンネリ化してきたなあ～ やる気がでないよ～ &n […]

こんにちは～(^^♪   ヨガトレーナーの あおいです＼(^o^)／             最近、朝晩は気温が低いけど   日中は気温が上 […]

    こんにちは(^^♪   10月のヨガレッスンは   水曜レディースデーです＼(^o^)／   頑張る女性を応援！ 癒しのアロマヨガです(*´ω`* 精油の香りに癒 […]