トレーニングマシン

平原店に置いているマシンの紹介をいたします。
マシンごとに難易度も表示していますので、参考にご覧ください。

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マッスルスクワット

【効果】美しい脚をつくる。パットは背中に乗せるだけなので、腰や膝への負担無くスクワットを楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】美しい胸をつくる。ケーブルクロスの理想的な軌道で胸のトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】全身のトレーニングを安全に行えます。フリーウェイトの要素も残しているのでスムーズなトレーニングが可能です。

【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。左右独立しているので、片足or両足どちらでもトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。スタートのストレスが少なく、膝や腰に負担無くトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

【効果】美しい背中をつくる。チーティング（反動）を使い、理想的なローイングトレーニングができます。
【難易度】★★★

【効果】美しい背中をつくる。チーティング（反動）を使い、効率よく背中を鍛えることができます。
【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。効率よくお尻・腿裏のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

【効果】美しい胸をつくる。効率の良い胸のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。効率良く脚のトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。チーティング（反動）が使いやすく、スムーズに腿裏に効きます。

【難易度】★★★

【効果】美しい脚をつくる。チーティング（反動）が使いやすく、スムーズに腿裏に効きます。

【難易度】★★★