トレーニングマシン

平原店に置いているマシンの紹介をいたします。
マシンごとに難易度も表示していますので、参考にご覧ください。

【難易度】★
初心者向けのマシンです。老若男女様々な人にご利用いただけます。
【難易度】★★
中級者向けのマシンです。トレーニングに慣れてきた方が次のステップに進むのにちょうど良いです。
【難易度】★★★
上級者向けのマシンです。とにかく鍛えたい方必見です。

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マッスルスクワット

マッスルスクワット

【効果】美しい脚をつくる。パットは背中に乗せるだけなので、腰や膝への負担無くスクワットを楽しめます。
【難易度】★★★

マッスルクロス

マッスルクロス

【効果】美しい胸をつくる。ケーブルクロスの理想的な軌道で胸のトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

マッスルゲージ

マッスルゲージ

【効果】全身のトレーニングを安全に行えます。フリーウェイトの要素も残しているのでスムーズなトレーニングが可能です。

【難易度】★★★

マッスルレッグカール

マッスルレッグカール

【効果】美しい脚をつくる。左右独立しているので、片足or両足どちらでもトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

マッスルレッグプレス+カーフ

マッスルレッグプレス+カーフ

【効果】美しい脚をつくる。スタートのストレスが少なく、膝や腰に負担無くトレーニングが楽しめます。
【難易度】★★★

キャメルローイング

キャメルローイング

【効果】美しい背中をつくる。チーティング(反動)を使い、理想的なローイングトレーニングができます。
【難易度】★★★

Tバーローイング

Tバーローイング

【効果】美しい背中をつくる。チーティング(反動)を使い、効率よく背中を鍛えることができます。
【難易度】★★★

ポジティブスクワット

ポジティブスクワット

【効果】美しい脚をつくる。効率よくお尻・腿裏のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

マッスルチェストプレス

マッスルチェストプレス

【効果】美しい胸をつくる。効率の良い胸のトレーニングが楽しめます。

【難易度】★★★

ポジティブハックスクワット

ポジティブハックスクワット

【効果】美しい脚をつくる。効率良く脚のトレーニングを楽しめます。

【難易度】★★★

マッスルプローンレッグカール

マッスルプローンレッグカール

【効果】美しい脚をつくる。チーティング(反動)が使いやすく、スムーズに腿裏に効きます。

【難易度】★★★