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ハタチュー流プロテインパンケーキ

皆様こんにちは!
カーボ好きな畑中です。
最近気に入っているパンケーキを紹介します。
材料は、、、
・全卵 1個
・卵白 2~3個
・プロテイン(ファインラボ) 2杯
・牛乳or豆乳 200~250ml
・お好みでココナッツオイルorオリーブオイル 小さじ1~2杯
材料は以上です!お好みでバナナやナッツ、オートミールを入れてみて下さい!
1:作り方は、全卵と卵白をボールに入れ混ぜます。
2:牛乳とオイルを入れ混ぜます。
3:最後にプロテインを入れて混ぜます。
混ぜ終わったら、フライパンで焼きます!
少し焦げ目がついたら出来上がり(^^)/
本当に簡単なので試してみて下さい(^^)/
オイルを入れないとパッサパサになるので、オイルを少し入れるのがポイントです(^^)