旧ブログ

2024.11.01

デキる男性は睡眠を大事にする

こんにちは！あおいです！         みなさん、最近よく...

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2024.10.24

GYMとはどんば場所なのか深く考える

この業界に入って早、20年・・・ 結果にコミットする 筋肉をつける マッチョになる 痩せるなどなど ...

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2024.10.23

ONIXCaféでごゆるりと。

  こんにちは(^^♪     皆さん、トレーニング継続出来ていますか...

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2024.10.24

１１月の水曜レディースデイ

こんにちは～(^^♪   ヨガトレーナーの あおいです＼(^o^)／   &nb...

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2024.10.17

１０月水曜レディースDAY

    こんにちは(^^♪   10月のヨガレッスンは   ...

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