和多田店ONIX WATADA

トレーニングマシン

筋力トレーニングエリア 筋力トレーニングマシン(胸・背中・お腹・脚など)Training machine

筋力トレーニングで期待できる効果
  • 初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニングが可能
  • ジムとは思えぬスタイリッシュな空間でトレーニングをステータスに
  • 高性能体組成計で測定することで段階に応じたトレーニングを
  • 様々なマシンで気になる部分に徹底アプローチ

  • 効率良いトレーニングで弱点克服
  • 筋力UP、持久力UP、脂肪燃焼、健康増進
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ダンベルエリア

プリチャーカール
プリチャーカール

効果のある部位:

ローマンチェア
ローマンチェア

効果のある部位:背中

トーソ
トーソ

効果のある部位:横腹

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トータルヒップ

効果のある部位:太もも、お尻

シットアップ
シットアップ

効果のある部位:

インナーサイ&アウターサイ
インナーサイ&アウターサイ

効果のある部位:内もも、お尻

レッグエクステンション&レッグカール
レッグエクステンション&レッグカール

効果のある部位:もも前、もも後

ペクトラルフライ&リアデルト
ペクトラルフライ&リアデルト

効果のある部位:胸、肩

スミスマシン
スミスマシン

効果のある部位:全身

パワータワー
パワータワー

効果のある部位:背中、腹、二の腕

レッグプレス&ハックスワット
レッグプレス&ハックスワット

効果のある部位:

アブコースター
アブコースター

効果のある部位:

アブドミナル&ローワーバック
アブドミナル&ローワーバック

効果のある部位:腹、腰

ラットプルダウン&シーテッドロー
ラットプルダウン&シーテッドロー

効果のある部位:背中

マルチプレス
マルチプレス

効果のある部位: 胸、肩

有酸素エリア 有酸素運動を行うことによって、多くの健康増進効果や生活習慣病の予防や改善ができます。aerobic exercise

有酸素運動により期待できる効果
  • 健康増進はもちろんのこと体力UPにも効果的
  • 上質なトレーニング後の有酸素運動により脂肪燃焼効果大
  • ダイエット効果
  • シンプルな空間で気持ちよく運動を
  • 生活習慣病改善、予防、血行促進
  • ストレス発散に
AMT

クロストレーナー

トレッドミル

トレッドミル

エアロバイク

エアロバイク

ケーブルクロスマシン

一台で20種類以上のトレーニングができる優れもの!

一台で20種類以上のトレーニングができる『ケーブルクロスマシーン』。
あまり設置していない珍しいこのマシンで体を鍛えてみませんか?
多様な種類のトレーニングができるため、全身を鍛え上げることができます。

無料見学絶賛受付中!

無料見学会のお申込み・ご質問・ご相談はこちら。
お気軽にお問い合わせください。

ONIXでは無料見学を随時受け付けております。
無料見学では、最新鋭の体組成測定器In body(インボディ)を使用し、
現在のご自身のカラダを理解してもらうことができます。

一目であなたのカラダの『今』がわかります!
※実際に器具を使用しての体験はできませんので、ご了承ください。

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