虹松店ONIX NIJIMATSU

ブログ

運動後30分以内に摂取するといい飲み物は!?

sw064_l[1]

こんばんは☆

中村です♪

 

皆様、運動後は何を飲みますか?

テレビ等で紹介されていますが、運動後、30分以内牛乳を摂取すると、体温調節能力が20~50%も改善するそうです。

牛乳はダイエットに必要なアミノ酸が多く吸収も良いそうです。
それから、整腸効果もあるのでお腹の調子が良くなり健康に繋がるとか♪
 お肌が綺麗になった♪という話も聞きました(^^)

 

ONIX cafe で販売しているプロテインドリンクは牛乳を使用していますので(水割りもございます)、トレーニング終了後にいかがでしょうか?

ドリンク

無料見学絶賛受付中!

無料見学会のお申込み・ご質問・ご相談はこちら。
お気軽にお問い合わせください。

ONIXでは無料見学を随時受け付けております。
無料見学では、最新鋭の体組成測定器In body(インボディ)を使用し、
現在のご自身のカラダを理解してもらうことができます。

一目であなたのカラダの『今』がわかります!
※実際に器具を使用しての体験はできませんので、ご了承ください。

page top