ブログ
えごま油のご紹介♪
演奏会に向けて日々体力づくりをしている中村です。
春が待ち遠しい今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
今回はえごま油をご紹介致します♪
えごまとは、シソ科植物で「ごま」とは全く異なるものです。
現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が約60%含まれ、健康的な食生活に欠かせない油として注目されています。植物オイル100%なので、サプリメントとは違い普段の食事で、簡単に取り入れることができます。
α-リノレン酸とは、人が体内で作れない必須脂肪酸で、身体の中でEPA・DHAに変わります。これらの脂肪酸は、健康維持に大切な役割を果たすといわれています。
用途・・・焼肉や鍋料理のつけタレとして、炒めた牛肉にかけて、生野菜や温野菜に和えて等
とても人気がある商品ですので、お買い求めはお早めに!
一本 880円(税抜)です。